减脂有氧过后需要补充什么

洗牌（末世）

互动游戏剧本，写一章等我做完写的那章后才会解锁下一章，三个结局 有选项后的几章标题为每一个选项（太短剧情选项会合在一起放出来）沈渺被迫参与了真实的末世生存游戏，这个世界里，牌的大小和花色意味着什么？拿到红桃a的她该如何生存下去？he：他隐匿在黑暗里，像潜伏已久的猎人，只不过现在糟糕的是他爱上了自己猎物。ne：新生的太阳照耀大地时，这场血腥的闹剧也该到此结束。be：身首异处，她毫无生机的灰白眼睛看向

妈妈的奖赏—大学篇

金玉质【1V1】

团宠孤标傲世大小姐x 白切黑缺爱又粘人学长。池珏在高三毕业那年终于甩拖前男友的纠缠,搭上了最近一班飞往温哥华的飞机，却阴差阳错上了萧徇铎的贼船。从小混迹各国，父母具不问津的萧大少，却老房子着火被一只涉世未深的古怪精灵撞入心弦。可怜金玉质，终陷求不得。【我知道情爱于她，不过一场风月。但只要她愿意回头看看，即使相隔数万公里，那也是我今生唯一珍藏的目光。】无大纲，小白闲暇摸鱼之作，缘更 。

言出法随

九月的北京天气依然炎热，尤其今年更是热的出奇，最高气温达到了四十摄氏度。最直接的后果就是空调又卖的脱销，想安装的话排队等着吧，最起码半个月。 一辆北京现代出租车在建国门内贡院街一个小区门口停下，一个身材挺拔理着板寸头的男人提着一个耐克的运动背包从车副驾驶位走了下来。 他叫梁峰，今年三十岁，毕业于清华工美，爱好画画，摄影，踢足球。梁峰专业是画画的，可惜这么些年也没画出名堂，反而业余爱好摄影成了他谋生

影帝的omega助理

攻作为家族中信息素最强的alpha一心想当影帝，oga受则是家族培养指定给攻的贴身秘书，和正常的ao关系不同的是这里的oga没有被alpha标记的权利，为了便于驯服oga在发情期也不可以使用抑制剂，只能看主人的心情决定是否能得到满足。 这种只使用不标记的关系会在alpha28岁时解除，届时主人和oga都有权利互相选择的权利，只不过如果oga单方面选择了alpha则会变成脔宠为alpha解决性欲，直

全裸英雄传

日本战国时期，九田逸夫是织田信长手下一员大将，正率领大军占领日本重 镇大阪，继而挥师北上，不日即可攻取东京。 这晚九田逸夫宴请众位将领，举行庆功宴。忽然大帐外守卫惨叫，两位全身 赤裸的两位女忍者破帘而入。 大帐众人一个个看的目瞪口呆，均想着有刺客，但刺客全身赤裸，身材曼妙， 不由得看的热血高涨但见两位女忍者，手脚具着忍者鞋和忍者手套，头戴忍者面 具，只露出两双妙目，楚楚动人，身上却不着寸缕。二女穿